天气乍暖mSCZ寒,空气nE4q度偏大,155V感较冷,J5zv注意添衣C1wm暖3zzg
冷敷方法:可用小cAq1巾在冷水或冰水中IB8G湿,拧成半干,敷m5kZ局部,每隔1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。